Fettleibigkeit bei Kindern kann durch die Hilfe von Eltern und anderen Familienmitgliedern verhindert werden. Durch kleine Änderungen in den täglichen Lebensmittelrezepten kann man bei seinen Kindern gesündere Essgewohnheiten fördern. Eltern sollten keine kalorienreichen Produkte zu Hause aufbewahren, da Kinder sonst süchtig danach werden. Sie sollten ihren Kindern durch regelmäßige Spiele und Bewegung helfen, körperlich aktiv zu sein.
Fettleibigkeit ist ein weit verbreitetes Problem der öffentlichen Gesundheit, das sowohl Erwachsene als auch Kinder betrifft. Fettleibigkeit bei Kindern wird mit einem erhöhten Risiko für Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Schlaganfall und bestimmte Krebsarten im späteren Leben in Verbindung gebracht. Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen erhöht auch das Risiko für: Soziale Stigmatisierung, Depression unter Jugendlichen. Bei Kindern im Alter von 6 bis 11 Jahren stieg die Fettleibigkeitsrate von 7 % im Jahr 1980 auf 18 % im Jahr 2010. Der gleiche Trend ist bei 12- bis 19-Jährigen zu beobachten, wo die Fettleibigkeitsrate im gleichen Zeitraum von 5 % auf 18 % stieg. Unter Fettleibigkeit versteht man einen Überschuss an Körperfett. Dies kann durch die Verwendung von BMI-Perzentilkategorien mithilfe von Wachstumsdiagrammen bestimmt werden. Das 85. bis 95. Perzentil wird als übergewichtig eingestuft, das 95. Perzentil als fettleibig.
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