Zeitschrift für Gesundheitskommunikation Offener Zugang

Psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit ist der Bereich des psychischen Wohlbefindens und der Abwesenheit psychischer Störungen. Dabei handelt es sich um den psychologischen Zustand einer Person, die sich auf einem zufriedenstellenden Niveau emotionaler und verhaltensbezogener Anpassung befindet. Zur psychischen Gesundheit gehört unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Dazu gehört, wie wir denken, fühlen und handeln. Es hilft auch herauszufinden, wie wir mit Stress umgehen, mit anderen umgehen und Entscheidungen treffen.